لمس وجود تو

در طول بارداری شکم بسرعت بزرگ میشه و پوست نمی تونه به همان سرعت سطحش رو وسیع کنه و نتیجتا ترک می خوره . پس اولین راه برای پیشگیری از ترک خوردن این است که مراقب افزایش وزن خودتان  باشید ،واقعا در دوران بارداری نیاز نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید! تا 7 ماهگی وزن جنین فقط حدود 1200 گرم است! و با زیاد خوردن فقط شما هستید که چاق می شوید و بچه رشد بیشتری نمی کند! 3 ماه آخر زمان وزن گیری جنین است و تا قبل آن همه جنین ها یک وزن دارند. مورد دیگر اینکه سعی کنید از همان ماه اول بارداری پ چربی و رطوبت وست بدن و بخصوص شکمتان را حفظ کنید ، خشکی پوست یه عامل تحریک کننده برای ایجاد ترک پوست است . بدین منظور از همان ما...